De bici por la ciudad

Muchos alumnos después de un tiempo de hacer SwáSthya Yoga me comentan que les apetece complementar su práctica con algún tipo de actividad aeróbica. ¿Porqué no aprovechar el viaje hasta el trabajo o el lugar de estudios para hacer ese tipo de actividad? ¡Utilicemos la bici!

Se utiliza el coche o el transporte público para todo, se coge al lado de casa y te deja a la puerta del destino sin necesidad de andar apenas y después de pasar 8 horas en un sitio cerrado (por lo general), se siente la necesidad de mover el cuerpo yendo a gimnásios. Al utilizar la bici como transporte se hace ese ejercicio aeróbico y se utiliza el tiempo en el que se está sentado en el coche o transporte público para ejercitarse, también se contribuye a mantener la ciudad sin contaminación, sin ruido.

Barcelona es una ciudad maravillosa y es más interesante por permitir y facilitar el andar de bici con comodidad por la ciudad.

La libertad que te proporciona la bici no tiene precio. Tus piernas, tus pulmones, tu corazón te lo agradecerán.

GO BIKE GO.

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