Tapas (autosuperación)

Existen 10 códigos de ética del practicante de Yoga, uno de estos es tapas, autosuperación.

El practicante debe observar constante esfuerzo sobre sí mismo en todos los momentos, con el objetivo de ser cada día mejor persona.

La propuesta es ser más conscientes, más lucidos, mejorar nuestra forma de comportarnos con los demás y con nosotros mismos como por ejemplo cuidando nuestro vehículo que es nuestro cuerpo, a través de una mejor alimentación, de técnicas de limpieza interna (kriyás), de una actividad física coherente.

Nada mejor que una práctica de Yoga para autosuperarse, a través de las técnicas respiratorias, de las corporales y de la meditación, además de otras técnicas.

Mejorando individualmente, mejoramos nuestro entorno y eso se refleja en la sociedad

Marquémonos como meta ser cada día un poco mejor.

¡Buena suerte!

*Tapas es una palabra en sanscrito, es una lengua muerta de la India.

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