Intensivos

ROCKET III de enero

RocketJacoboBarcelaEnero

 

Domingo 26 de enero:

Dos horas de practica, de 10 a 12h.

Rocket está basado en la modificación de las series de Ashtanga, eliminando posturas complicadas para hacer más accesible la práctica y colocando posturas de la series intermedia.
Trabaja fuerza, equilibrio, posturas sentadas de flexión, torsiones, musculares, extensiones y posturas finales.

IMPORTANTE RESERVAR PLAZA.

Girona, 166, entresuelo 3 – Barrio de Gracia – Barcelona.

MÓDULOS DE ROCKET VINYASA

Módulos de 3 domingos (uno al mes).

RocketBarcelonaJacobo

Módulo I de ROCKET VINYASA YOGA
Practica de la serie I de Rocket Vinyasa Yoga  con pranayama (respiratorios) , kriyas (técnicas de limpieza), asanas (posturas) y relajación.

Domingo 12 de enero:
9 a 11h Practica de Rocket I.
11h20 a 14h Introducción al Rocket Vinyasa Yoga y Taller de Saludos al Sol (Surya Namaskar).

Domingo 16 de febrero:
9 a 11h Practica de Rocket I.
11h20 a 14h
Taller de Asanas I.

Domingo 15 de marzo:
9 a 11h 
Practica de Rocket I.
11h20 a 14h
Taller de Asanas II.

 

Módulo II de ROCKET VINYASA YOGA
Practica de la serie II de Rocket Vinyasa Yoga  con pranayama (respiratorios) , kriyas (técnicas de limpieza), asanas (posturas) y relajación.

Domingo 19 de abril:
9 a 11h
Practica de Rocket II.
11h20 a 14h Taller de Invertidas.

Domingo 17 de mayo:
9 a 11h
Practica de Rocket II.
11h20 a 14h
Taller de transiciones I.

Domingo 21 de junio:
9 a 11h 
Practica de Rocket II.
11h20 a 14h 
Taller de transiciones II

En Te Aroha, Pere IV, 29 Barcelona.

 

 

 

 

 

3 comentarios sobre “Intensivos

  1. Hola me gustaría saber. Yo quiromasajista y me gustaría hacer masaje tailandes y si este curso me va bien para tener una iniciación, saludos

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