Intensivos

2019

FEBRERO

* 2 de febrero (sábado) de 17h a 19h30 – Rocket III en Yogaroom Barcelona

* 9 y 10 de febrero Fin de semana de Rocket en Parvati Yoga Malaga

* 16 y 17 de febrero- Intensivo Vinyasa Yoga  Módulo II en Yogaroom Barcelona

MARZO

* 2 de marzo (sábado) de 10 a 12h30 – Rocket III en Hara Yoga Barcelona

* 9 y 10 de marzo Fin de semana de Rocket en Alma Zen en Santiago de Compostela

* 16 y 17 de marzo – Intensivo Vinyasa Yoga  Módulo II en Yogaroom Barcelona

* 24 de marzo (domingo) de 11h30 a 13h30 – Hipopresivos y estiramientos en La Casa del árbol  Barcelona

 

INTENSIVO DE VINYASA YOGA con Jacobo Ruiz

Enero- Febrero- Marzo- Módulo II (no es necesario haber realizado el Módulo I)

 

IMG-20180622-WA0068

Organizado en 3 domingos. (11 plazas)
El objetivo de los módulos es intensificar la práctica de Yoga y el entendimiento de esta con las clases practicas personalizadas de la mañana con: nauli (y sus preparatorios), pranayama, asana y meditación.

La intensidad y las enseñanzas serán en base a cada alumno y al grupo.

De tarde será tiempo de ver las diferentes secuencias, variaciones y modificaciones. También el trabajo especifico para trabajar cosas en concreto como: posturas en pie, apertura de caderas, extensiones, transiciones entre posturas, etc..

 

Sábado 19 de enero

8 a 10h30 – Práctica de Rocket, serie II con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Estudio y practica de apertura de caderas y de la Serie I.

Domingo 20 de enero

9 a 11h30 – Práctica de Rocket, serie II con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Estudio y practica de apertura de caderas y de la Serie I.

Sábado 16 de febrero:

8 a 10h30 – Práctica de Rocket, serie II con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Estudio y practica de extensiones.

Domingo 17 de febrero:

9 a 11h30 – Práctica de Rocket, serie II con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Estudio y practica de extensiones.

 Sábado 16 de marzo:

8 a 10h30 – Práctica de Rocket, serie II con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Transiciones y saltos.

 Domingo 17 de marzo:

9 a 11H30 – Práctica de Rocket, serie II con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Transiciones y saltos.

 

INTENSIVO DE VINYASA YOGA con Jacobo Ruiz

Abril- mayo- junio- Módulo III (no es necesario haber realizado los Módulos I y II)

Sábado 13 de abril

8 a 10h30 – Práctica de Rocket con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Transiciones y saltos II

Domingo 14 de abril

9 a 11h30 – Práctica de Rocket con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Transiciones y saltos.

Sábado 18 de mayo:

8 a 10h30 – Práctica de Rocket con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Estudio y ajustes en las posturas.

Domingo 19 de mayo:

9 a 11h30 – Práctica de Rocket con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Estudio y ajustes en las posturas

 Sábado 8 de junio:

8 a 10h30 – Práctica de Rocket con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Masaje Thai básico.

 Domingo 9 de junio:

9 a 11H30 – Práctica de Rocket con kriyas, pranayama y meditación.

14 a 16h30 – Masaje Thai básico.

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s